Меню сайта


Категории раздела
Конкурсы [10]
Праздники [17]
Объявления [7]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 55
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



 Советы родителям  "Спи, моя радость, усни… "

Воспитатель: Уткина Е.Б.

Важно!

Если чаду страшно засыпать одному, побудьте с ним, но не ложитесь рядом. Предложите себе замену: мягкую игрушку. Домашние животные, даже самые безобидные, исключены!

Исключите внешние раздражители.

Слишком активные игры, просмотр возбуждающих телепередач, длительные водные процедуры перед сном – все это может помешать чаду вовремя и спокойно заснуть.

Лучше поиграйте с ним в спокойные игры (лото, домино, соберите пазл), почитайте добрую сказку, а если погода хорошая, можно и прогуляться.

Не перекармливаете на ночь.

Не давайте ребёнку перед сном жирную и тяжёлую пищу (сосиски, макароны, жирное мясо, картошку и т.д.) – на полный желудок тяжело уснуть, да и кошмары могут присниться. А чтобы малыш не ложился спать голодным, разбейте вечернюю трапезу на два приема: в 18.00 – нормальный ужин (курица, рыба, овощи и т.д.) в 20.00 – лёгкий перекус (нежирное молоко или кефир с печеньем, запеканка или творог с фруктами).

Боритесь со страхами.

Научите ребёнка побеждать их посредством увлекательных историй, которые придумайте вместе. Пусть сынок станет отважным рыцарем и сразиться с ожившими образами своих страхов, а дочка победит их с помощью хитрости и ловкости. Малышу будет полезно вечером рисовать свои страшилки на бумаге и торжественно их уничтожать (мелко рвать).

Создайте комфортные условия.

В комнате, где спит ребёнок, не должно быть больших зеркал, пугающего декора на стенах и мебели. Окно на ночь лучше закрыть плотными гардинами, рольшторами или жалюзи. Пусть до засыпания около кровати ребёнка горит маленький забавный светильник.

Устраните все причины скрипов и шорохов в помещении. Закройте щель между полом и кроватью малыша. Придвиньте кровать поближе к стене, чтобы между ними не было промежутка. Чаще проветривайте комнату. Обеспечьте ребёнка мягкой ночной одеждой из натуральных тканей.

22.05.2017г.

Вход на сайт
Поиск
Календарь

«  Декабрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Полезные ссылки




Минпросвещения России

Федеральный портал "Российское образование"

Портал государственных услуг РФ

Официальный сайт Администрации Кемеровской области

Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов

Единая коллекция Цифровых Образовательных Ресурсов

Единое окно доступа к образовательным ресурсам

Управление Образования Администрации г.Кемерово

Образовательный сайт Кузбасского регионального ИПКиПРО


Группы управления образования в социальных сетях


Группы МБОУ ДПО "Научно-методический центр" в социальных сетях


МАДОУ № 43 © 2019
Создать бесплатный сайт с uCoz